Vaknade vid 3 i natt och låg där och glodde till 3.30 när jag gav upp och gick upp, undrar varför denna plötsliga super energi. Bygger på hemsidan och njuter. En hemlös farbror sjunger nedanför min balkong, ja stänger jag balkongdörrarna så hör jag honom inte, men när jag är ute och röker gör jag det. Javier kommer vid 5 och undrar om jag inte ska lägga mig igen, men har ingen lust. Han säger att jag väcker honom varje gång jag går ut och röker. Visst så nästa gång jag ska ut och röka går jag ut på balkongen på övervåningen istället. Vid 7 ger jag upp och går och lägger mig igen, och vaknar inte förrän 12, skit hela dagen är borta. Så börjar tjatet vid 1, “du stinker”, “har du tänkt på det faktum att jag inte pussat på dig sen jag kom hem”, “du kommer kanske dö tidigare än mig” osv, visst han bryr sig men fasen, kan han ta en liten paus emellanåt. Vid 3 går vi och äter lunch på Cheesecake factory i Sherman Oaks, 3 kilometer bort och det är över 40 grader varmt, och får värsta svagattacken när vi gått 2 kilometer. Yr, svårt att andas, panikångest för att jag inte får luft, skit blir rädd och går in på första bästa ställe och beställer en enorm vatten, sen kan jag fortsätta gå. Vi kommer äntligen in på Cheececake factory och i airconditionern kan jag slappna av. Han tjatar med en gång, “det blev värre efter det att du rökte, tänkte du på det”, och så där håller det på. Visst, jag blev ju rädd jag också och i vanliga fall hanterar jag värmen mycket bättre än han, men idag fick jag verkligen ingen luft. Ska nog sluta röka snart. Mycket små händelser på samma gång, med Åsa där jag insåg att jag rökt 17 år, email med Arvo där vi har diskuterat olika träningsmöjligheter, allt kryper samman. Har dessutom sett filmen “the Secret” och i dagar gått och funderat på att visst, enkelt om man vill ha något, bara att sätta en bild i huvudet som om man redan har det. Men hur tusan sätter du en “rökfri” bild i huvudet? Funkar ju inte, så igår kväll kom jag på det, bara att tänka att dom har slutat tillverka cigaretter. Finns inga mer cigg att köpa någonstans, slut. Och säg detta till dig själv tills du får in det i skallen, för du vet ju hur det är när man flyger långt tex, du kan inte röka, och du är dessutom lugn som en filbunke alla dessa timmar, inte förrän man närmar sig utgången på flygplatsen som man förvandlas till ett as, och måste bara ut nu. Så när jag får lust ska jag sluta, men under tiden blev jag lite rädd samt så är jag trött på att höra hans tjat. Middag sen upp och går och glor på filmen, Inglorious Basterds – himla bra, popcorn med smält smör och en cola är ett måste på the Arc Light bion. Sen går vi en lång runda hem, delar på en flaska vin och glor på tv och jobbar med hemsidan. Vid 2 går han och lägger sig och jag ber honom slänga mina kvarvarande cigg på morgonen, ska sluta imorgon då. Sitter uppe till 4 och jobbar och röker som en borstbindare…