2009

Dag 1403 – Allen Carr’s Easy Way to Quit Smoking

Comments Off on Dag 1403 – Allen Carr’s Easy Way to Quit Smoking 17 January 2009

Dag 1403 – Allen Carr’s Easy Way to Quit Smoking

Upp vid 8 och gör mitt kaffe och röker som en borstbindare, sen kör Javier mig till the Georgian Hotel i Santa Monica, jag har anmält mig till Allen Carr Easy Way to Quit Smoking – seminar, 425 dollar så inte billigt men nu fasen ska det bli av. Skriver in mig och vi är 14 personer på seminariet. Börjar vid 9 och slutar vid 3 idag, och det inkluderar 5 rökpauser och lunchbreak och vår lärare Damian pratar om samma saker som i boken, plockar liksom isär behovet av cigaretten, redan efter 3:e rökpausen kl 1 så börjar man liksom att inte vilja röka längre, så när det är rökpaus igen vid 2 så vill jag inte ens gå ut, jag är färdig, men han tvingar mig 🙂 Och sen tar jag sista ciggaretterna vid 3, man ska ta en men vi alla tar 3 st var, bara för att säga ett riktigt adjö, from nu ska jag bara lukta blomma och inte rök! Måste ju få in något som passar med bilden 🙂 En hemlös går förbi och vi ger honom alla våra cigaretter och tändare och han blir superglad. Hem och vilar, glad att jag är rökfri. Kommande dagar blir lugna…

Comments are closed.

NYA BLOGGEN: www.rebeckaponton.com/blog

Archives

© 2015 Rebecka Ponton. Powered by Wordpress.

Wordpress themes by WooThemes - Premium Wordpress Themes

SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline